Naast uw zicht verbeteren, helpen glazen met specifieke coatings uw ogen te beschermen tegen licht en straling die schadelijk kunnen zijn. Van intense buitenactiviteiten tot werken met digitale apparaten: uw bril kan zó op uw maat gemaakt worden dat hij bij uw levensstijl past én bescherming biedt.
Regelmatig bewegen helpt uw lichaam in vorm te houden en ernstige gezondheidsaandoeningen te voorkomen. En ook uw ogen varen er wel bij. Uit onderzoek blijkt dat regelmatig bewegen de druk in de ogen verlaagt.
Net als uw andere organen worden ook de ogen beïnvloed door de manier waarop u uw lichaam verzorgt. Regelmatig bewegen helpt oogaandoeningen te voorkomen die in verband worden gebracht met obesitas en een gebrek aan fitheid. Enkele keren per week gaan wandelen kan de druk op de oogzenuwen verlagen.
Als uw drukke schema weinig ruimte voor sport laat, voer dan kleine veranderingen in uw dagelijkse leven door om meer te bewegen, zoals de trap nemen in plaats van de lift.
Het natuurlijke blauwe licht van de zon houdt u wakker en regelt uw biologische klok. Maar binnen stralen digitale apparaten ongewenst blauw licht uit. Denk maar aan het scherm van computers en smartphones.
Als u op een computer werkt, een smartphone gebruikt of tv kijkt, wordt u blootgesteld aan blauw licht. Te veel blootstelling aan blauw licht kan de ogen na verloop van tijd beschadigen. Met name kinderen zijn kwetsbaar, omdat hun ogen nog geen natuurlijke afweer tegen uv-stralen en blauw licht ontwikkeld hebben.
Brillenglazen met een blauwfilter kunnen uw ogen beschermen tegen die potentieel schadelijke stralen.
Draag altijd een zonnebril als u blootgesteld wordt aan fel zonlicht. Ook een hoed met brede rand of een baseballpet dragen is een goede voorzorgsmaatregel om uw ogen te beschermen wanneer de zon hoog aan de hemel staat. Als u zich onvoldoende beschermt, verhoogt het risico op cataract, maculaire degeneratie of oogmelanoom. Deze aandoeningen kunnen uw zicht onomkeerbaar beschadigen.
Niet elke zonnebril biedt dezelfde uv-bescherming. Investeer zeker in een exemplaar met gepolariseerde of uv-beschermende glazen om de gevaarlijkste uv-stralen te weren.
Omdat oogbeschadiging door uv-stralen zich een leven lang opbouwt, is het belangrijk om uw kinderen al vanaf een jonge leeftijd te beschermen. Zorg ervoor dat ze een hoedje en een beschermende zonnebril dragen als ze buiten in de zon vertoeven.
Wat de situatie ook is (rijden, sporten, computerschermen, binnen of buiten in de regen of de zon), u hebt recht op het meest comfortabele gezichtsvermogen.
Voor optimaal comfort in combinatie met een feilloos zicht stemt u uw brillenglazen af op uw individuele behoeften.
